Sultan FatehSultan Fateh blogging islamic posts in urdu

  "کھیلوں کے ذریعے بچوں کی نفسیاتی عادات کا علاج" کھیلوں کے ذریعے بچوں کی نفسیاتی عادات کا علاج | ذہنی سکون اور مثبت تربیت کا نیا انداز جانیں کہ کیسے کرکٹ، فٹبال یا دیگر کھیلوں کے ذریعے بچوں کی غصے، ضد، بے چینی اور جنونی عادات (OCD) کو کم کیا جا سکتا ہے۔ ایک مثبت تربیتی رہنمائی والدین کے لیے۔ 🎯 کھیلوں کے ذریعے بچوں کی نفسیاتی عادات کا علاج آج کے دور میں بچے نہ صرف جسمانی بلکہ نفسیاتی دباؤ کا بھی شکار ہیں۔ سوشل میڈیا، پڑھائی کا دباؤ، والدین کا غصہ، یا گھر کا ماحول — یہ سب بچوں کے اندر ایسی عادتیں پیدا کر دیتے ہیں جیسے: ہر وقت بےچینی یا چڑچڑاپن مار پیٹ یا توڑ پھوڑ کا رجحان چیزوں کو بار بار کھٹکھٹانا کسی کام پر فوکس نہ رکھ پانا ایسی صورتحال میں اکثر والدین پریشان ہو جاتے ہیں کہ آخر بچے کو کیا ہو گیا ہے؟ جبکہ حقیقت یہ ہے کہ بچہ اپنی اندرونی توانائی کا راستہ تلاش نہیں کر پا رہا۔ 🧠 1️⃣ کھیل بچوں کے دماغ کے لیے آکسیجن ہیں کھیل، خاص طور پر کرکٹ، فٹبال، یا رننگ ، دماغ میں خوشی کے ہارمونز (Endorphins) بڑھاتے ہیں۔ یہ وہ کیمیکل ہیں جو انسان کو پرسکون، متوازن، اور مثبت رک...

مدینہ کے ایک پرانے محلے میں احمد نام کا ایک نوجوان رہتا تھا۔ باہر سے دیکھنے پر وہ عام سا لڑکا لگتا تھا: دوستوں کے ساتھ ہنسی مذاق، کھیل تماشے، اور دنیاوی خوشیوں میں مگن۔ لیکن دل کے کسی کونے میں ایک خلا تھا جسے وہ خود بھی نہیں سمجھ پاتا تھا۔ اکثر رات کے پچھلے پہر جب سڑکیں خاموش ہو جاتیں اور آسمان پر ستارے جھلملاتے، اسے محسوس ہوتا کہ زندگی کا کوئی بڑا مقصد ہے جسے وہ کھو بیٹھا ہے۔ احمد کا بچپن دین کے ماحول میں گزرا تھا۔ اس کے والد ایک نیک شخص تھے، جو ہمیشہ نرم لہجے میں قرآن کی آیات سمجھاتے اور نبی کریم ﷺ کی سیرت سناتے۔ لیکن والد کے انتقال کے بعد احمد آہستہ آہستہ غفلت کے راستے پر چل نکلا۔ دنیاوی مصروفیات اور غلط صحبت نے اسے دین سے دور کر دیا۔ ایک دن احمد کے دوستوں نے اسے ایک دعوت پر بلایا۔ وہاں ہنسی مذاق، موسیقی اور غفلت کی باتیں ہو رہی تھیں۔ احمد ہنس تو رہا تھا، مگر دل کے اندر ایک بے چینی تھی۔ اسی لمحے اس کے ذہن میں اپنے والد کا جملہ گونجا: "بیٹا، گناہ وقتی خوشی دے سکتے ہیں مگر دل کو سکون صرف اللہ کی یاد سے ملتا ہے۔" احمد خاموشی سے وہاں سے اٹھا اور باہر آ گیا۔ سرد ہوا چل رہی تھی...

https://www.youtube.com/watch?v=KnWK7nejFj0